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泡脚该使用什么药材,这几类药材可随意选择

在冬天,很多朋友都比较推崇泡脚养生的方式,但不是一切的中药材都是适宜放在泡脚水当中的,专家指出,其实,常见的一些食材或者中药材,在泡脚方面能够起到突出的保健效果,比如,冬瓜皮,苍耳子等等,下面小编就来做个细致的引见。

 

冬瓜皮:减肥

 

泡脚该运用什么药材?冬瓜皮泡脚:冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟,至悄悄出汗。每日一次,20-30天为一疗程。

 

苍耳子:通鼻窍,改善鼻塞,流涕

 

辛夷花苍耳子泡脚:泡脚该运用什么药材?辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。把几味药参与水中煮开,泡脚。

 

党参:补气虚

 

泡脚该运用什么药材?党参黄芪白术泡脚:党参15克、黄芪20克、白术15克。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。


蒲黄五灵脂:治痛经

 

蒲黄五灵脂泡脚:蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气熏双脚,待温度合适后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟,每日早晚各熏洗1次,每剂药重复运用两天。在经前3天左右开端用药,连用3-5剂,连续用3个月经周期。

 

泡脚该运用什么药材?很多想要别离泡脚来养生的朋友,都比较等候能够选到养生效果较强的药材,上文所引见的只是其中几个比较突出的药材代表,假设你非常推崇泡脚保健的方法,无妨多关注本站文章,后期还会有更多关于泡脚养生的好文更新。

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