祝福健康网
首页> 保健食品> 蜂蜜有哪些营养与功效

蜂蜜有哪些营养与功效

蜂蜜曾经是男女老少都非常热爱的产品,以致正在减肥中的人都应用蜂蜜搭配其它食物减肥。那么,下面我们一同来看下蜂蜜都有哪些营养与效果吧!

一、营养?

1、富含钙和磷

蜂蜜都有什么营养呢?研讨发现蜂蜜富含钙和磷,关于儿童骨质的构成和老年人缺钙症是最佳的补品。

2、高热量食物

蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15倍;VB含量与鸡蛋相等,相当于葡萄糖、苹果的16倍。那你都了解蜂蜜都有什么营养了吗?它可是高热量的食物。

3、含十几种氨基酸

想知道蜂蜜都有什么营养吗?蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸,多种活性酶和一些丰厚的常量、微量元素。由于蜂蜜又不含脂肪,这关于老年人、高血压和心脏病患者来说是最佳的自然食品。

4、含有丰厚矿物质

蜂蜜富含有丰厚的矿物质,如有益身心的钾;起镇静作用的镁;强筋健骨的钙;增补血液的铁、铜;健脑的磷和有益身体的各种维生素。那你往常都知道蜂蜜都有什么营养了吗?

二、效果?

1、抗疲倦

经常服用蜂蜜能够疾速恢复疲倦、增强耐力、延迟衰老、中途夭折。

2、杀菌

蜂蜜都有什么营养弄清楚了,还不知道蜂蜜具有剧烈的杀菌抗菌效果?经常食用蜂蜜不只对牙齿无障碍,还能起到口腔杀菌消毒的作用。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时细菌无法生长。

3、辅佐皮肤生长

蜂蜜还能治疗中度的皮肤伤害,能有效洁净受细菌感染的伤口,防止伤口化脓;也能治疗皮肤溃烂,只需在伤口表面涂抹蜂蜜,加以包扎便行。

4、防止水肿

蜂蜜都有什么营养你可知道了?没有想到蜂蜜对火伤、灼伤的效果也很好?其真实受伤後马上涂上蜂蜜敷治,蜂蜜能吸收伤口的水分,防止水肿,若混入少许面粉涂抹更可防留疤痕。

返回【祝福健康网首页】

相关资讯

市场上哪些牛奶是没有营养的-(2019-4-20 8:29:51)

老年人服用保健品有哪些注意事项-(2019-4-20 8:26:54)

阿胶糕的保健作用之美容养颜抗衰老-(2019-4-20 8:25:16)

      祝福健康网(www.zf6.cn)中国健康知识新闻门户网站。为网名提供全面的健康资讯、养生保健、饮食健康、减肥瘦身、美容整形等健康知识和服务!

      本网部分内容转载自其他媒体,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容,本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益,请及时发邮件沟通,站长邮箱:3035525123@qq.com 本站将会在24小时内处理完毕。

合作:发稿,栏目租用一切合作

QQ:3035525123

邮箱:3035525123@qq.com

客服:点击这里给我发消息

 
QQ在线咨询
合作咨询QQ
3035525123
文章发布QQ
3035525123